变更抚养权有哪些要求

法律分析：
（1）变更抚养权有协议和诉讼两种途径。协议变更较为简便，只要双方自愿协商达成一致，签订变更协议就完成了抚养权的变更。这种方式体现了当事人的意思自治，能和平解决抚养权问题。
（2）诉讼变更则有法定要求。比如与子女共同生活的一方出现患严重疾病、伤残无力抚养，不尽抚养义务、虐待子女，对子女身心健康不利等情况，或者已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力，以及有其他正当理由的，都可诉讼变更。并且主张变更的一方要承担举证责任，需向法院提交能证明上述情形的证据，法院会综合考量子女权益和双方具体情况进行判决。

提醒：
变更抚养权时，协议变更要确保协议内容合法有效；诉讼变更需提前收集充分证据。不同案情处理方式有别，建议咨询进一步分析。
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变更抚养权有协议和诉讼两种方式。协议变更较为简单，只要双方自愿协商一致，签订变更协议便可实现抚养权变更。

诉讼变更则需满足法定情形。包括与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女且影响子女身心健康、已满八周岁子女愿随另一方生活且该方有抚养能力以及其他正当理由。主张变更一方要承担举证责任，向法院提交证明上述情形的证据，法院会结合子女权益和双方具体情况判决。

解决措施与建议：
1.若能协商，尽量选择协议变更，降低对子女的影响。
2.诉讼变更时，提前收集充分证据，如医院诊断证明、证人证言等。
3.尊重子女意愿，尤其子女已满八周岁时，多关注其想法。
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结论：
变更抚养权有协议和诉讼两种方式，协议变更需双方自愿协商一致签协议，诉讼变更要满足法定情形且主张方需举证。
法律解析：
变更抚养权存在两种可行途径。协议变更相对简便，只要父母双方自愿协商并达成一致，签订变更协议就完成了抚养权的变更。而诉讼变更则有明确的法定情形限制，比如与子女共同生活的一方出现患严重疾病、伤残无力抚养，不尽抚养义务、虐待子女，对子女身心健康不利，以及已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力等情况。在诉讼过程中，主张变更的一方要承担举证责任，向法院提交能证明符合法定情形的证据，法院会综合子女权益和双方具体情况进行判决。如果您在抚养权变更方面遇到难题，不确定自己的情况是否符合法定变更条件，或者不知道如何收集证据，欢迎向专业法律人士咨询。
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（一）协议变更：若双方能就抚养权变更达成一致，签订书面变更协议，明确抚养权归属、抚养费支付等内容，协议签订后最好进行公证，增强协议效力。

（二）诉讼变更：
1.确认符合法定情形，如对方患严重疾病、伤残无力抚养等，收集相关证据。
2.准备证据材料，如医院诊断证明、伤残鉴定、子女意愿证明等。
3.向有管辖权的法院提起诉讼，提交起诉状和证据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
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1.变更抚养权有协议和诉讼两种途径。协议变更较简单，双方自愿协商一致，签变更协议就行。
2.诉讼变更需符合法定情形，比如与子女共同生活一方患重病、伤残无力抚养；不尽责、虐待子女；孩子满八周岁愿随另一方且对方有抚养能力；有其他正当理由。
3.诉讼时主张变更方要举证，向法院提交证明上述情形的证据，法院按子女权益和双方情况判决。